Болезненное

[nastika]

Чем лечат мигрень? Какие правила питания при мигрени? Поделитесь опытом, если таковой имеется, пожлуйста.

Я вчера совершила чудовищную ошибку. Поскольку голова болела очень-очень сильно, я не могла готовить нормальный ужин и сварила пельмени. Покупные, но очень вкусные. И съела хорошую порцию. К полуночи все они оказались в канализации. Меня и раньше при мигрени подташнивало, но до такого никогда не доходило.

Comments

[zolotanochka.livejournal.com]

знаю, что провоцирует - сыры, красное вино, кофеин. Я недавно была на семинаре Маши Калининой (по йоге), там был молодой человек, который полностью избавился от мигрени, перейдя на сыроедение, до этого много лет мучился, обошел немало врачей, но все без толку, а сейчас - живет и пахнет :) Мне очень знакомо Ваше состояние, сама часто мучаюсь - спасаюсь следующим образом - горячий душ (чтоб по голове струился - прилично горячий), а потом 2 таблетки цитромона+2 таблетки ношпы запиваю чашкой кофе (у меня давление падает, поэтому кофе необходимо) и на час в постель. Если поймать на начальном этапе - все пройдет, нет, значит 2-3 дня кошмара.

[nastika.livejournal.com]

Спасибо, попробую цитрамон...

[takca.livejournal.com]

ох, давно у меня этого не было.
сочувствую.
когда было, я тупо ела детское питание из баночек. всякую овсянку с бананом и сливками, мясы и тыды.
как мне объяснили, надо предельно диетическое питание - нежирное, несоленое, без специй. чтобы организм еды максимально не замечал и не вздумал реагировать. поскольку готовить было невозможно, я так и ела баночки.
но я их и в обычной жизни люблю.
на начальной стадии мигрени помогает 50 грамм водки и спать. мне, понятно.

[nastika.livejournal.com]

О, отличная идея, куплю себе аварийный запас баночек обязательно. Спасибо!

[katevnik.livejournal.com]

горячий душ, затемнённая комната (минимум нагрузки на глаза), полежать...
Питание - верно сказали - всякие детские баночки и каши. и по чуть-чуть.
Держись!!!

[nastika.livejournal.com]

Держусь, спасибо! Острая боль уже прошла, правда, мне помог не горячий душ, а холодный компресс. Баночки куплю сегодня же.

[margot.livejournal.com]

как человек, переживший неубиваемую мигрень в воскресенье-понедельник прошедшие, точно скажу: лечится это только таблетками. если на начальной стадии - цитрамон пополам с анальгином. маме моей хватает по половине таблеток, мне уже не достаточно, пью по целой. а еще лучше - седальгин, он с кодеином.
если не на начальной, доза увеличивается, что не есть хорошо ( да и помогает не всегда. я за сутки съела шесть таблеток седальгина, и все равно еще дня два меня шатало... (((
диета "печеночная", то есть никакой тяжелой пищи: жирной или плохо перевариваемой, типа грибов.
тошноту придушить помогает черный хлеб с солью и зеленое яблоко.
пить побольше, желательно сладкое.
никаких нагрузок на зрение. идеально: расслабиться на несколько часов в тишине и темноте. но это мечты )

а лучше не болей! ))))

[nastika.livejournal.com]

Спасибо за советы, сегодня уже не болит, но тоже шатает. Буду готовиться морально к следующему приступу...